Mögliche Anwendungsgebiete der Hypnosetherapie: Ein Überblick aus meiner Praxis
Das Wichtigste in Kürze:
- Breites Anwendungsspektrum: Hypnotherapie wird in der psychosomatischen Begleitung bei einer Vielzahl von Themen eingesetzt, von psychischen Belastungen wie Angst und Stress bis hin zur Unterstützung bei körperlichen Beschwerden wie Reizdarm oder Schmerz.
- Ressourcenorientierter Ansatz: Die Methode zielt primär auf die Aktivierung der eigenen Selbstheilungskräfte und inneren Ressourcen ab, um positive Veränderungsprozesse zu unterstützen.
- Individuelle Wirksamkeit: Der Erfolg der Hypnose ist individuell verschieden. Sie dient der begleitenden Unterstützung und ersetzt nicht die fachärztliche Diagnose oder Behandlung. Ein Heilversprechen kann und wird nicht gegeben.
- Wissenschaftliche Grundlage: Für viele der genannten Bereiche existieren positive Erfahrungsberichte und zunehmend auch wissenschaftliche Studien, die die Wirksamkeit untersuchen.
Bei welchen Themen kann Hypnosetherapie unterstützend wirken?
In meiner Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie setze ich Hypnose als ressourcenorientiertes Verfahren zur begleitenden Unterstützung ein. Die folgende Liste gibt einen Überblick über Themen und Beschwerdebilder, bei denen Hypnotherapie in der Praxis häufig Anwendung findet und positive Effekte beschrieben werden. Bitte beachten Sie, dass verlinkte Themen auf detaillierte Unterseiten mit weiteren Informationen führen.
Psychische und emotionale Belastungen
- Angstzustände und Panikattacken
- Burn Out & chronische Erschöpfung
- leichte & mittlere Depression
- Selbstwertprobleme
- Stress
- Unzufriedenheit
Leistung, Lernen und Verhalten
- Lernblockaden & Leistungsstörungen
- Prüfungsangst
- Raucherentwöhnung
- Übergewicht (Begleitung bei Verhaltensänderungen)
Körperliche Beschwerden & psychosomatische Themen
- Allergien (psychosomatische Begleitung)
- Asthma Bronchiale (Begleitung zur Entspannung und Atemkontrolle)
- Bluthochdruck (unterstützend zur Stressreduktion)
- chronisch entzündliche Darmerkrankungen: Morbus Crohn / Colitis ulcerosa (Begleitung im Umgang mit der Erkrankung)
- Reizblase
- Reizdarm & Reizmagen
- Schlafstörungen
Spezifische Lebenssituationen und Zielgruppen
- Partnerwunsch (Bearbeitung unbewusster Blockaden)
- spezifische Probleme im Kindes- und Jugendalter
Wissenschaftlicher Hintergrund & Wichtiger Hinweis
Für die Hypnosetherapie bei den aufgelisteten Beschwerdebildern gibt es eine wachsende Zahl an Erfahrungsberichten und auch wissenschaftlichen Forschungsarbeiten, die positive Effekte und Besserungen nachweisen konnten. Eine Übersicht über aktuelle Studien und wissenschaftliche Grundlagen findet sich beispielsweise bei der Milton Erickson Gesellschaft für Klinische Hypnose e.V..
Abschließender und entscheidender Hinweis aus meiner Praxis: Jeder Organismus, jeder Mensch reagiert individuell auf die Behandlung mit Hypnose, die im Wesentlichen auf eine Aktivierung der Selbstheilungskräfte abzielt. Die Hypnosetherapie ist eine Methode der begleitenden Unterstützung. Sie ersetzt nicht die Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt oder Psychotherapeuten. Eine Heilung oder Linderung Ihrer Beschwerden durch die Behandlung kann von mir selbstverständlich weder versprochen noch garantiert werden. Mein Ansatz ist es, Sie mit der Hypnose dabei zu unterstützen, Ihre eigenen inneren Ressourcen für Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit zu nutzen.

Dipl.-Päd. Jeanette Viñals Stein
Systemische Therapeutin (SG) & Heilpraktikerin
Eleonorenstr. 18
30449 Hannover
0511-3006155
hypnose@naturheilpraxis-vinals.de
Hilfreiche Links
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