Nichtraucher werden und bleiben
Sie haben sich fest entschlossen, jetzt mit dem Rauchen aufzuhören und suchen nach einer tiefgreifenden, erprobten Methode, sich dabei begleiten zu lassen?
Die therapeutische Hypnose in zwei Phasen bietet nicht nur eine entspannende Möglichkeit, den ersten Schritt zu wagen, sondern unterstützt Sie dabei, die erste Abstinenzphase leichter zu überstehen und so Ihren Erfolg nachhaltig zu sichern.
Ergänzend wende ich auf Wunsch Ohrakupunktur an, um zusätzlich die körperliche Entgiftung zu unterstützen und anfängliche vegetative Suchterscheinungen zwischen den Sitzungen zu lindern.
Phase 1 - Nichtraucher werden:
Vorgespräch & erste Hypnose
- Sie informieren mich im Gespräch über Ihr bisheriges Rauchverhalten und ich beantworte Ihre Fragen zur Hypnose, versorge Sie mit Tipps & Tricks zur Raucherentwöhnung.
- In einer ersten Hypnose nehmen Sie Kontakt zum Unbewussten auf und holen Sie sich Einverständnis und Unterstützung Ihres Unbewussten zum Nichtrauchen ein. Auftretende Blockaden und Widerstände können in Hypnose individuell bearbeitet werden.
- In dieser Sitzung vereinbaren wir schließlich den Termin, an dem Sie Ihre letzte Zigarette rauchen werden.
Phase 2 - Nichtraucher bleiben:
- Die zweite Hypnosesitzung nach einer Woche unterstützt den Prozess der Entgiftung und Regeneration, indem körpereigene Selbstheilungskräfte aktiviert werden.
- Die dritte Raucherentwöhnung Hypnosesitzung nach weiteren ein bis zwei Wochen steht ganz unter dem Motto der Rückfallprophylaxe.
- Nach Bedarf vereinbaren Sie weitere Raucherentwöhnung Sitzungen, wann immer Sie Unterstützung benötigen.
Ihre Voraussetzungen:
- Sie sind sicher, dass jetzt der richtige Zeitpunkt ist, um mit dem Rauchen aufzuhören.
- Sie wissen, dass Hypnose die Abstinenz erleichtern kann, jedoch Sie das Rauchen selber aufgeben müssen.
- Sie nehmen eine mögliche anfängliche Gewichtszunahme zu Gunsten Ihrer Gesundheit in Kauf. Tipps zur Vermeidung größerer Gewichtszunahmen erhalten Sie in der 1. Sitzung.
Raucherentwöhnung durch Hypnose: Ihre Investition
- Sie investieren für die erste Raucherentwöhnung Sitzung 1,5 Stunden Ihrer Zeit & 150 €.
- Pro Folgesitzung 45 - 60 Minuten Zeit und ein Honorar von je 100 €.
„Engelchen und Teufelchen“ oder „Der Kampf mit dem inneren Schweinehund“
Raucher, die schon fest entschlossen waren, Nichtraucher zu werden, bekommen nicht selten kurz vor dem ersten Termin zur Raucherentwöhnung Zweifel und Angst vor ihrem Vorhaben. Viele berichten von einem Schlagabtausch zwischen „Engelchen und Teufelchen“ oder dem „Kampf mit dem inneren Schweinehund“. Gewinnt dieser, wird der gute Vorsatz, mit dem Rauchen aufzuhören wieder auf Eis gelegt. Hier können eine verbindliche Anmeldung zu allen drei Sitzungen sowie die Vorabzahlung der Gesamtkosten Sie vor einem „Rückzieher“ schützen. Die Hintergründe, die zu diesem inneren Kampf führen sind Inhalt der Hypnosetherapie, wo sie näher betrachtet und aufgelöst werden können.